paypay対応

鍼灸は東洋医学の外科だから

こり固まり、古く錆びた細胞を壊して取り除く観血治療です。

治療後も注意が必要です。

◆治療した日は早く寝る◆

◆タンパク質と鉄を摂る◆

◆当日の飲酒は禁じます

Body Maintenance

​メンテナンスと未病

当院は、患者さんに月に1度または2度のメンテナンスをお勧めしております。

​満足いく状態に戻ったら、次はそれをキープする「工夫」が必要だからです。

不調はある日突然起こるのでなく、日常の積み重ねの上に生じます。その積み重なった不調を『未病』と言います。​

□常用している痛み止め、薬はありませんか?(通常状態とは何年も服薬していないことです)

□朝、目が覚めたとき、回復している感じがありますか?

□風邪をひきやすいですか?風邪をひくと長引きますか?

□インフルエンザなど、一年以内に伝染病にかかりましたか?

□すぐ座りたくなりますか?

□睡眠時間は、8時間とれていますか? そのうち半分は深い眠りですか? 寝つきが良すぎる(気絶)していることはありませんか?

□皮膚を軽く引っかかると、赤くなって残りませんか? みみずばれになったり、傷が残りやすかったりしませんか?

 

 

当院のメンテナンスの目標は、このチェックリストをオールクリアすることです。

 

​皆さんは毎日何回歯磨きをしていますか?

また歯ブラシの硬さはどれを使っていますか?

デンタルフロスは使いますか?​

 

歯磨きをしている方はほぼ100%でしょう。歯ブラシの硬さに一家言ある方もいることでしょう。デンタルフロスもたくさんの方が使っていると思います。

しかし最初からそうされていたわけではないでしょう。

歯医者さんから歯磨き方法を指導されるなどして、正しいやり方を学ばれたことが一度と言わずあるのではないでしょうか。

また、歯の定期検診にいらっしゃってる方もいるのではありませんか。その期間は毎月?隔月?3か月ごと?半年、まはた年に一度?

​​

 

定期検診に行っているから、歯磨きなんかしないという方はいますか?

 

きっといないでしょう。

歯磨きをして、定期健診にも行ってという風にして、やっと虫歯のない白い歯を維持できる、歯の健康とはそういうものです。

体の健康において、歯磨きに相当することは、食事、睡眠、運動です。

 

当院でメンテナンスを受けることは、歯で言うなら定期検診に相当します。

 

食事、睡眠、運動は、歯磨きと同じように、基本のことです。しかし​歯を100年持たせようと思ったら、定期検診に行くべきです。​それと同様に、身体にもメンテナンスが必要なのです。

 

先ほどのチェックリストに一つと言わず当てはまるなら、メンテナンスは「やったほうがいい」ではなく、やらないことがリスクになります。

 

私は、皆さんが、鍼灸治療を「利用して」、自分自身の身体と健康について、深く理解し、やすやすと人生のクオリティを高められることを願っています。

 

治療は、マイナスをゼロにすることです。

​​

​メンテナンスは、1に1を乗せて2、2に1を乗せて3…プラスにプラスを乗せていくことです。

治療を終えたら、次はメンテナンスの計画を立ててほしいのです。

 

どんなふうにメンテナンスしていくかは、あなたの自由です。

​How do you remain yourself?
​あなたは日常の中に健康を維持するための
仕組みを持っていますか?

お話を聞くだけでなく、直接身体に触れることで、ご本人も気づかぬ変化が分かります。

​健康の基本は、「食事」「運動」「睡眠」…そんなことは誰でもわかっているのですが、分かっているからと言ってできるわけではありません。

自分で自分のことをコントロールすることを、セルフコントロールと言いますが、自分の姿は他人という鏡に映さなくては見えません。

お身体の変化から、ダイエットや睡眠といった、「日常生活上の工夫」をアドバイスさせていただくことも、私たちの大切な仕事です。

​また健康に関する情報は、常にアップデートが必要です。医療が進歩し続ける限り、学校で習った知識だけで生きるには、人生は長すぎるのです。

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