アトピー患者さんは、食事に気を使っておられる方が多く、様々な食事療法を行っていることがあります。 フルーツ食であったり、玄米菜食であったり、低糖質や糖質制限であったり。砂糖抜きされている方もいます（炎症が減るので、砂糖抜きは良い気がします）...

一体なんで病気になったのか分からないと、手の打ちようがないことがあります。 それがお菓子の食べ過ぎによるのか、たまに付き合いで吸うタバコにあるのか、運動不足のせいなのか。 自分でどれなのか、わかりますか？ 昔のドラ●エのドット絵。...

「できるだけステロイドを使いたくない」 その気持ちから、マクロビオティックなど栄養にも気を使った食事をして、甘いものを一切口にしなかったOさん。 アトピーだけでなく、「とても痩せている」というのが第一印象でした。 Oさんに最初にお目にかかったのは、私が講師をしていた栄養の勉...