やまさき みほ2020年7月11日2 分ココロの不調回復、食べてうつぬけ著者:精神科医 奥平智之 マンガ:いしいまき 出版社:主婦の友社 定価:1300円(消費税別) スプーンのように反ったツメ、触るとやわらかいツメは、鉄不足の兆候。 疲れるとついつい甘いものに手が伸びてしまう… イライラして集中力がない…...