やまさき みほ2022年12月7日4 分ピンピンコロリを目指すには。ある程度年齢を重ねた人は 最後の日まで動くために 身体のメンテナンスが必要です。 メンテナンスを60歳ではじめるか。 70歳かではじめるか。 ここで、最後の数年間のQOLが、大きく変わります。 「最後はピンピンコロリが良いなぁ」 思ってるだけでは、そうなりません。...