やまさき みほ2023年5月7日4 分ひざ痛は実はちょろいんです~小さな、たくさんの癒着が生み出す痛み~これは、私がチマチマとした仕事をする鍼灸師だから気づいたことだと思うのですが、 ほんの小さな癒着(ただし、小さいけど数は多い)が、大きな痛みや身体の硬さの原因になっていることがあります。 具体的な話をした方が納得いただけると思いますので、例をあげます。...
やまさき みほ2022年4月15日4 分温める?冷やす?治療2つの段階怪我をしたとき、ギックリ腰になったとき、 温めるのがいい?冷やすのがいい? よく質問されるんですが… どんな場合でも、痛みが生じた直後は、「痛み自体」を何とかしてほしいやないですか? 痛みを消してほしい、せめて軽くしてほしいって、思うでしょう?...