やまさき みほ2023年5月16日9 分ナイアシンフラッシュの体験(リライト)事前に含んでいただきたいことがあります。 この記事は、ナイアシンフラッシュについての解説ではありますが、私は、ナイアシンだけでなく、タンパク質は毎日100g以上、ビタミンA~E、ミネラルは鉄とマグネシウム、亜鉛、セレンを摂っています。...
やまさき みほ2023年2月21日6 分ナイアシン最近、当院の患者さんから面白いことを聞きました。 その方は、サプリメントとしてナイアシンを飲んでいただいているのですが、ナイアシンには、《ナイアシンフラッシュ》という副作用があります。 フラッシュというくらいですから、肌が赤くなったり、部分的にほてったり、かゆくなったりする...
やまさき みほ2022年8月20日7 分ナイアシンの摂り方とフラッシュ(副作用)について【更新】ナイアシンには、ナイアシンフラッシュという副作用があります。 これは、他の栄養サプリとの大きな違いですね。 ナイアシンを信用する、理由があります。 はじめてナイアシンを飲んだとき、フラッシュも出たのですが、同時に不調だった右目が正常に戻ったことです。その経験についても書いて...