やまさき みほ2021年10月19日4 分冬の方が夏より代謝が上がるので、ダイエットするなら冬がいいむかし、短期留学でオーストラリアに行ったことがあったんですが、そこで会ったベトナム人の女の子のスピーチが強烈だったんです。 「ダイエットのために、氷水を飲むとよい」 という内容のスピーチでした。 いやそれ、絶対身体冷えるし。。。胃腸に悪そうだし。。。からだ壊すと思うし。。。...