やまさき みほ2022年8月13日4 分水を飲んでも太るというあなた!「水を飲んでも太る」といっているあなた! タンパク質不足ではありませんか? 未消化の老廃物が、 ひたすら体に溜まりつつある、 そんな怖い体質に なってるんじゃないでしょうか? 栄養を摂ってる、食べてるってことと 栄養を吸収できてるってことは、 一緒じゃないんです。...
やまさき みほ2022年8月7日4 分しあわせに生きるための脳内ホルモン心の不調=脳の栄養失調 神経は、無線Wi-Fiじゃなく、有線です。 神経という種類の「回線」なのです。 脳が健康であるためには、神経が健康でなくてはならず、神経には栄養が必要です。 私たちにとってメンタルの不調として現れる現象の多くと、脳内ホルモンは深く関係しています。 ■...
やまさき みほ2022年6月2日3 分生理痛の痛み止めは、痛くなる前に飲む?「生理痛の痛み止めは、痛みが出る前に飲むように」 お医者さんが、そう書いていらっしゃった記事を見て、私は驚きを隠せませんでした。 生理痛の痛みとは、あるのが当然のものなのでしょうか? わたし自身は、生理痛が軽い方だと思います。...