やまさき みほ2021年12月11日7 分50gの油脂~何がきっかけで過食がおさまるのか?~何がきっかけで、過食が始まるのか? 何をどうしたら、過食がおさまるのか? キモは、「糖質依存」「糖質中毒」からの脱却だということは、私も知識として分かっています。 でも、上の二つの「きっかけ」が分からないために、暴走をコントロールできない。時間がたてばいつの間にか治まるので...