やまさき みほ2022年8月22日6 分「血糖値調節障害」ってどういうこと?「私は糖質を摂り過ぎてなんていない!」 「私の食生活は普通!」 「ドラマとかで食べてるものと比べて、変なものを食べているとは思えない」 本当でしょうか? 朝食を食べずに、どたばたと仕事に向かい、昼は常に外食、ランチでパスタ!おやつがいつもデスクの机に入っていて、夕飯は居酒屋...