やまさき みほ2022年9月18日5 分血液検査の数値を見よう直近の血液検査の結果票を手元において、読んでみてください。 血液検査の数値がわかると、どんな栄養を摂ればいいかが分かるようになるんです。 通常は、「基準値」という枠内に入っていれば、「あなたは健康よ」と言ってもらえる血液検査の数値ですが、栄養療法の観点から行くと、ちょっと物...
やまさき みほ2022年9月12日3 分スプーン爪~平たい爪族、危険です~長く続く貧血の人の爪は、変形していることがあります。 爪を指の先端側から見ると、爪はアーチ形になっているものですが、それが平らになっている。なんなら逆アーチ、逆ぞりしている。 それがスプーンネイルとか、スプーン爪、さじ状爪と言われるものです。...
やまさき みほ2022年8月4日4 分あなたはテケジョ?~夏の暑さに弱いあなたへ~夏の暑さに弱いあなた! こんな症状はありませんか? □ 目覚めた時から元気がない □ 爪がやわらかい。 □ なんとなくダルい。 □ ささいなことで傷ついてしまう。 □ イライラが抑えられない。 □ 仕事に集中できない。 □ 楽しい予定を負担に感じる。...