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  • 山崎 美穂

鉄茶の効能 ~鉄と緑茶の組み合わせって、ダメなんじゃないの?~

昔から、南部鉄の急須ってありましたよね。


うちの実家にもありますが。


でも病院で、「鉄剤は緑茶と一緒には飲まないでください」って言われます。


南部鉄の急須でお茶を飲んだら、ダメなんでしょうか?



私は研究者ではないので、研究によって正解を出すことはできませんが、


いくつか効果がありましたので、それをシェアします。


なんといっても、「自分で実験して」試してみるというのが、一番大事です。


南部鉄の急須は、7千円~1万以上するものですが、鉄卵は、千円もあればおつりが出ます。


ぜひ、試してみてください。



【私と、うちの患者さんの報告から感じた効能】


・とまりかけていた、生理が復活した。


・なんか元気が出た。


・夜良く眠れるようになった。


・快便になった。


・深夜の覚醒がなくなった。


・体力がついてきた。


・筋トレの成果が出やすい。


・呼吸が楽になった。


・植木にあげたら、異常に芽が伸びた。やめて、ただの水にした途端、丈が伸びなくなった。


・葉っぱの緑が濃くなった。やめたら色が薄くなった。



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