2020年7月11日2 分

ココロの不調回復、食べてうつぬけ

最終更新: 2021年12月2日

疲れるとついつい甘いものに手が伸びてしまう…

イライラして集中力がない…

疲れやすく、ケガや病気が治りにくい…

などの、病気とは呼べないまでの不調（未病：病気の手前の状態）をそのままにして、「そのうち良くなる」と思ってみても、食生活は「毎日の積み重ね」

私たちは、気付かないうちに、ほとんどいつも「同じような」食事をし、「同じ栄養不足」に陥っています。

それを知ることさえできれば、サプリメントで足りない栄養を補給することも可能。

まずはご一読ください。

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山崎美穂やまさきみほ

鍼灸師（国家資格はり師＋きゅう師）

子どもの頃、仕事と主婦業で忙しい母親を見て、「忙しくても通い続けられる治療院があったらな」と思ったのが、開院の動機です。

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