2020年11月11日4 分
最終更新: 2020年11月15日
鍼灸院に来る方は、布の肌触りにこだわりある方も多いです。
そういう方は、グンゼの肌着すら、縫い目の部分があたったら「痛い！」と感じます。
だから、そういう方には、私は、肌着を裏返して着ることをお勧めします。
無理して、痛さを我慢することはありません。実際裏返して着ていらっしゃるかた、多いんですよ。うっかりではなく、ちゃんと、皮膚への刺激を分かって、そうされているんです。
肌触りが悪いものを着る場合、肌着だけでも肌触りがよかったら、なんとか我慢できたり。
子どもの頃、ファストファッションが出始めだったころ、ジーパン（デニムと言え）を履こうとして、足を突っ込んだら、服が破れるんじゃなく、足の方が破れた…ということがありました。
それ以来、ジーパンはNG。だいぶ大きくなるまで、ジーパン避けてました。（今でもちょっと苦手）
そういう経験してたから、ユニクロが最初怖かったです。最初の頃は、お肌に優しいとは言えないユニクロの布の特性が、体に合わないと感じていました。
今は出始めに比べれば、布もずっとイイ感じになってきて、肌に合わないはなくなりました。
それで、GUも最初は避けてたんですが、最近行くようになって、「あ、割と布が優しいやん」と分かりました。
布質へのこだわりって、肌の強い人にはちょっとわかってもらいにくい話です。
若いころは平気だった人が、年齢を重ねると肌の感覚が敏感になることもあります（肌が弱くなってきているサインかもしれませんし、神経痛がでるからかもしれません）
ファッションの話は、デザインの話が主になりがちですが、本当は、服って、体を守るためのモノ。もっと布の質のことが、重視されるようになったらいいなって思います。
たとえばヒートテック。
繊維に金属を織り込んであるそうで、MRI検査のときは脱いでくださいと言われます。
そんなこと知らなくても、ヒートテックは、肌へのストレスが強いと感じて、避けておられる方がいます。ヒートテックを知らないのではなく、肌への刺激が辛いから、昔ながらの綿のものやシルクを選んでいるんですね。
シルクといえば、トルコの絨毯屋さんが言ってました。絨毯を織るとき、シルクと綿の糸を混ぜて織るのは良くないそうです。
なぜかというと、シルクって繊維は、すごく強い らしいんですね。シルクの繊維で、綿の繊維が切れるからだそうです。絨毯がぶちぶちになってしまいます。
だからシルク100％の絨毯は、すごく丈夫だそうです。
シルクの肌着はなめらかで、着心地も良いです。繊維が細いので、肌への刺激も少なめ。ただひんやりした肌触りが苦手という方もおられます。
冬場は ウール もいいですよね。
厚手のものより薄手のものが良いかもしれません。綿のものと重ねてみてはいかがでしょうか。
薄手のものを重ねると、見た目にもよく、布の隙間に空気の層ができて、より暖かく感じるので、厚手を一枚身につけるより、薄手を重ねるほうがお勧めです。
あなたにとって最善の重ね着を探してみてください。
（おまけ）
無縫製の下着がグンゼから出ているという情報をいただきました♪
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山崎 美穂 やまさきみほ
鍼灸師（国家資格 はり師＋きゅう師）
「元気があればなんでもできる」と言いますがひっくり返せば「やりたいと思うことができないのは元気がないから」
子どもの頃、働く母親の背中を見て育つ中、忙しくても続けられる治療院があったらな…と思ったことがきっかけで、気付けば自分が治療家になっていました。
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養生ナイトカフェ＠zoom
11月17日（火）19時半～21時
「この冬、どう乗り切る？…冬の鬱対策」
講師：健康リテラシなおこ＆はりきゅう和-nagomi-
こんなことを学びます
【この冬、どう乗り切る？…冬の鬱対策】
冬のはじめの寒ささえ乗りきれれば、案外体調は悪くない冬。
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