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はりきゅう和-nagomi-
頭痛・疲れ目・首肩コリ
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疲れ目治療のリアル
だれも、「治療を受けるのが好き」って人はいません。 お金も時間もかかる。少なからず体力も使う。 だから治療って、たいてい 「仕方なく」「結果が欲しいから」 受けるものだと思います。 一方で、痛くても必要な治療がある。これも、みんな分かってる。 じゃあ「できるだけ痛くない治療」を求めて、虹のかなたまで遠征しますか? ……それも、なんか違うよなぁ。 歯医者さんみたいに、麻酔の選択肢があって「痛くないところ」を探すと、選択の根拠がはっきりしている分野もあります。 友だち三人に聞けば、誰か一人くらい「痛くない歯医者さん知ってるよ」って教えてくれる。 でも、治療院については、誰かにとっての正解が、あなたにとっての正解じゃなかったりします。 そんな話の入口として、今日は一人の男性の話をします。 その方の来院動機は、ひとことで言うと「疲れ目」 ただし、並みの疲れ目じゃありませんでした。 ふつうの疲れ目なら、 眼科に行って目薬をもらって寝る前に蒸気アイマスクで温めて疲れたら冷たい水で顔を洗って目を冷やして…そういう工夫で、なんとか“回復”します。...
やまさき みほ
5 日前読了時間: 4分


ギックリ腰が「治りにくい」「くり返す」本当の理由
ギックリ腰になって、 ・なかなか痛みが取れない ・治りにくい ・一回よくなっても、またすぐ再発する ・何もしてないのにギックリ腰になった こんなお悩みを抱えている方、いませんか? 「安静にしてたら治るって聞いたのに…」 「湿布も貼ってるし、薬も飲んでるのに…」 ギックリ腰がサッと治る人と、長引く人、いますよね~~? 困っちゃいますよね。 今日は、そんな“治りきらないギックリ腰”の話です。 ギックリ腰って、どんな状態? ギックリ腰は、専門用語で、 挫傷(ざしょう)って言われる現象です。 筋肉や、その周りの膜、靱帯などが、急に引き伸ばされたり、ねじれたりして、 深く傷んで、炎症を起こした状態 です。 私はよく、これを「ラバースーツ」にたとえて考えています。 私たちの体は、一枚の皮膚だけじゃなく、その下にも何層もの“薄いラバー”のような膜が重なって、袋状になって体を包んでいる。 そのラバースーツのどこかが、無理な力で ビリッと傷んでしまう。 それが、ギックリ腰。 だから、 皮膚には傷がない(←ポイント) のに、中はズキッと、ズキズキと痛む。 あの「魔女
やまさき みほ
2025年12月27日読了時間: 4分
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