やまさき みほ
アトピー：細胞を潤わせる栄養素
アトピー患者さんは、食事に気を使っておられる方が多く、様々な食事療法を行っていることがあります。 フルーツ食であったり、玄米菜食であったり、低糖質や糖質制限であったり。砂糖抜きされている方もいます（炎症が減るので、砂糖抜きは良い気がします）...
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痛み・しびれに
大阪の鍼灸院 はりきゅう和
大阪の鍼灸院はりきゅう和-nagomi-の鍼灸ブログ
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やまさき みほ
- 1月14日
- 5 分
「どれくらいで治る？」人日の見積もり
ちょっと過ぎましたが、1月7日は、七草がゆの日でした。 別の呼び方では、五節句の「人日（じんじつ）」です。 この「人日」を「じんじつ」ではなく、「にんにち」と読むこともできます。 これは、工事現場などで、作業にかかる日数のこと。一人の作業員が丸一日作業して終わる作業量が一人...
やまさき みほ
- 1月9日
- 6 分
良い治療院・良い医者の見つけ方
このコツは、病気になってから探すんじゃなくて、健康なうちに、身体のメンテナンスを任せられる治療家を見つけておくことだと思います。 病気になってから、探そうとしても、普通、まずは病院行けば、事足りるわけです。 治療院を探そうと思うのは、相当深刻な時です。病院行っても治らなかっ...
やまさき みほ
- 1月4日
- 3 分
年輪のように治る
木の年輪がどのようにできるか、ご存じですか？ 木の成長が早い、春夏は、木の細胞も細胞分裂が進むので、年輪の幅がひろくなります。 層が分厚いのは、たくさん細胞分裂した証なのです。 一方、冬の年輪は狭いです。黒いラインのよう。...
やまさき みほ
- 1月3日
- 11 分
医者は、あなたに、あなたの身体のことを教えて欲しがっている。
一体なんで病気になったのか分からないと、手の打ちようがないことがあります。 それがお菓子の食べ過ぎによるのか、たまに付き合いで吸うタバコにあるのか、運動不足のせいなのか。 自分でどれなのか、わかりますか？ 昔のドラ●エのドット絵。...
やまさき みほ
- 2022年12月31日
- 6 分
あなたを病気にしたもの。自然治癒力を失った原因。
当院は、鍼灸＋栄養療法がウリの鍼灸院ですが、 患者さんに、おいそれと栄養のことは言えません。 なぜなら… 鍼をしていると、 鍼の痕が点々と赤くなる人がいます。 アルコールアレルギーの人もいますが、 （当院では、アレルギーが出にくい 消毒を使うようにしています）...
やまさき みほ
- 2022年12月27日
- 3 分
美容鍼、小顔鍼
美容鍼で悩ましいのは、青タンができることですが、 当院の患者さんには、プロテインでタンパク質をしっかり摂るようにしてもらうようになってから、青タンができにくくなっています。 青タンができやすい方は、プロテインを毎朝20g摂るようにしてください。...
やまさき みほ
- 2022年12月25日
- 4 分
アトピー初期の患者Tさん
アトピー初期の患者さん 仮にTさんとここではお呼びしますが、 初診から10か月くらいですが、 皮膚はかなり改善しました。 下のお写真は、Tさんのものではなく、モデルさんですが、ちょうどTさんも最初はこんな感じで、背中全体にかきむしった痕がありました。...
やまさき みほ
- 2022年12月18日
- 5 分
不眠と五十肩と乳がん疑いと骨棘
四十肩・五十肩や、足底腱膜炎になりやすい人がいます。 今日も「これまで２回足底腱膜炎になった」という話を聞きました。 骨のトゲと書いて、骨棘（こつきょく） これが、できやすい人。 言い換えると、体のあちこちに、石灰がたまりやすい人です。 キーワードは「石灰化」...
やまさき みほ
- 2022年12月16日
- 4 分
湿疹のデトックス
３年前。 医療用グローブにかぶれ、手の皮膚が何度もめくれるほどの、激しい湿疹を起こしてしまった、歯医者さん。 一時は、歯科医をやめなきゃいけないかもと、おっしゃっていたのですが、漢方薬などで、なんとか湿疹は治まりました。...
やまさき みほ
- 2022年12月15日
- 4 分
神経の回復には時間がかかる。だから早い受診を！
下の写真。 80代後半の女性の足としては、むくみもなく、肌もきれいだと思いませんか？ こっちが「悪い方の足」です。 3年前の夏、足を骨折して3か月入院。 ギブスの巻きかたが悪かったのか… 退院した時には足がしびれていて、歩くと、勝手に、外側に「ひょこっ」ひねるような動きをし...
やまさき みほ
- 2022年11月27日
- 3 分
繰り返す腰痛。完治しにくい腰痛。一時的に治っても何度でもぶり返す理由。
腰痛治療は、量。 とにかく「量」の治療。 何の、どういう量かというと、コリの分量。 料というのは・・・・まず、背中から腰、お尻、ふとももまでと、腰痛の範囲が広いことが多いので、純粋に「作業量」として「多い」という意味が一つ。 もう一つ・・・...
やまさき みほ
- 2022年11月26日
- 6 分
虫刺されの毒だし（更新）
３年ほど前に外スネを虫に刺されました。 自分で治療しにくい場所だし、面倒だったので、ほったらかしにして、忘れていました。 皮膚が硬くなっているし、たまに「かゆい…」と思っていたのですが、そのうち治るだろう…とタカをくくったのです。...
やまさき みほ
- 2022年11月14日
- 3 分
原因不明の不調の原因
原因不明の不調 その原因は、「あなたが忘れている古傷」 または、いまだきちんとデトックスされていない毒、です。 #原因不明の不調どこから #原因不明の不調いつから #原因不明の不調どう治す ３年前。 一旦、完全に治ったように見えた、「手湿疹」...
やまさき みほ
- 2022年11月12日
- 3 分
アスリートの身体の感覚を自分にコピーする。
一流のアスリートは 「足が鎖骨から生えている」 感覚を持っているそうです。 私なりに解釈すると、 鎖骨からすぐ足が伸びていて、 脳と足との距離が 近いという感覚でしょうか。 脳と足との間の 神経回路が発達している といいますか。 私たちの日常は、 どうしても椅子に...
やまさき みほ
- 2022年11月10日
- 3 分
背中の張り感・背中痛
背中の痛み、背中の張りがきつい人が、最近多いです。 デスクワークのせいじゃないか？ テレワークのせいじゃないか？ まったくの間違いという訳ではないですが、背中の痛みは、身体の裏側半分の筋力低下です。 もっというと、歩いてないから、です。...
やまさき みほ
- 2022年11月2日
- 4 分
医者と患者のミスディレクション
患者さんのニーズは常に一つ、 「早く治してほしい」ということ。 それは、医者もよくわかってます。 でも、その「早く」という言葉の解釈が、医者と患者の間でまるで違う。 #医者と患者のコミュニケーション #早く治すという言葉の定義が違う...
やまさき みほ
- 2022年11月1日
- 3 分
病気が治って、はじめて分かること。
治療前には分からなかったことが、治ってからはじめて分かることがあります。 治ったからこそ分かったこと。 お医者さんは、検査して、病気の原因特定して、薬で治すか、他の方法かとか・・・色々考えることが多いのに対して、 鍼灸師がやることは、どんな病気の患者さんが来ても、同じ。...
やまさき みほ
- 2022年10月23日
- 3 分
冬場の痛みは、夏に比べて「鋭い」
冬場の痛みの方が、夏にくらべて「鋭い」痛さがあります。 鍼の話というだけでなく、たとえば、あなたが慢性の生理痛持ち、頭痛持ちだとしたら、その痛みが、夏より冬の方が辛いはずです。 東洋医学では、そう言った痛みの原因を、「瘀血」としています。...
やまさき みほ
- 2022年10月22日
- 3 分
お医者さんの言うことは、ちゃんと聞こうね！
大人になったら、他人に注意をさせることは、ほとんどなくなります。 おそらくあなたも、同僚などに困った人がいたとして、その人を叱ったりしようとはしないと思います。 そんな中、お医者さんにとっては、患者さんを叱るのは、お仕事の一部。...
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