やまさき みほ2023年11月14日3 分体調が悪いときほど体に悪いことがしたくなる腸内細菌の話で、善玉、悪玉、日和見菌という三つのカテゴリーの菌がいて、日和見菌は一番数が多いんだけど、悪玉の勢力が強いときは悪玉菌の味方をし、善玉菌の勢力が強くなったら、善玉の味方をする。 腸内環境は、常にそういったパワーゲームが働いている…といいますが、腸内だけに限らず、...