やまさき みほ2023年10月29日8 分うつ病と腰痛「腰痛は怒りだ」なんて話を聞きますね。 私には腰痛と怒りにどういう関係があるか分かりませんが、腰痛とうつ病のかかわりについて、自分の経験談を書いておきたいと思います。 私は26歳でうつ病になりました。 なり方が劇的で、たった3か月で、髪が一部、真っ白になり、文字が象形文字に...
やまさき みほ2021年12月24日3 分栄養療法ことはじめ(1)栄養療法について、非常に口うるさい鍼灸院です。 健康の基本は、運動、睡眠、そして栄養。栄養を摂らずに、寝ているだけで病気は治りません。(風邪くらいだと逆に一日食事を抜いた方が早く治ることも) 栄養療法について、基本的なことをまとめておきたいと思います。...