やまさき みほ2023年7月14日6 分なぜ、私たちは糖質ばかり食べたくなるのか?なぜ、私たちは糖質ばかり食べたくなるのでしょうか? 今時、タンパク質の必要性を、わかってない人はいないと思います。 それなのに、なぜ、ジャンクフードが食べたい。お米、パン、麺類が食べたい? それも、発作的に。抑えられないほど。 (うつろな目をして、お菓子むしゃむしゃ。。。)...
やまさき みほ2021年12月26日5 分アルコール依存症と糖質制限人が生きるためにはエネルギー源が必要で、そのエネルギー源になるのが、 糖質 タンパク質 脂肪 中でも、一番よくつかわれるのが、糖質です。 エネルギー源としての糖質を取り入れなかった場合、繰り上がりで脂肪が分解されます。 炭水化物抜きダイエット、糖質制限ダイエットというのは、...