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はりきゅう和-nagomi-
頭痛・疲れ目・首肩コリ
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ギックリ腰が「治りにくい」「くり返す」本当の理由
ギックリ腰になって、 ・なかなか痛みが取れない ・治りにくい ・一回よくなっても、またすぐ再発する ・何もしてないのにギックリ腰になった こんなお悩みを抱えている方、いませんか? 「安静にしてたら治るって聞いたのに…」 「湿布も貼ってるし、薬も飲んでるのに…」 ギックリ腰がサッと治る人と、長引く人、いますよね~~? 困っちゃいますよね。 今日は、そんな“治りきらないギックリ腰”の話です。 ギックリ腰って、どんな状態? ギックリ腰は、専門用語で、 挫傷(ざしょう)って言われる現象です。 筋肉や、その周りの膜、靱帯などが、急に引き伸ばされたり、ねじれたりして、 深く傷んで、炎症を起こした状態 です。 私はよく、これを「ラバースーツ」にたとえて考えています。 私たちの体は、一枚の皮膚だけじゃなく、その下にも何層もの“薄いラバー”のような膜が重なって、袋状になって体を包んでいる。 そのラバースーツのどこかが、無理な力で ビリッと傷んでしまう。 それが、ギックリ腰。 だから、 皮膚には傷がない(←ポイント) のに、中はズキッと、ズキズキと痛む。 あの「魔女
やまさき みほ
2025年12月27日読了時間: 4分


薄毛の鍼灸治療について― 発毛サイクル・頭皮・血液から考える ―
薄毛の鍼灸治療について、今日質問を受けたので書きます。 薄毛は、「発毛サイクルの乱れ」だと言われます。 髪は、 生えて、 伸びて、 そして抜ける。 この「生えてから抜けるまで」が、長いか、短いか。そこが大きな分かれ目です。 長い人なら、5年とか6年とか。短い人だと、数か月で抜けてしまう。 ――髪が長生き=ふさふさ。 ――髪が短命=薄毛。 つまり薄毛治療というのは、「新しく生やす」ってことも大事ですが、「生えた髪が、ちゃんと長生きできる環境を作ること」なんです。髪が生えている土壌=頭皮。髪に与える肥料=血液が大事なんです。 ■ 頭皮、見たことありますか? 髪が生えている土壌。チェックしたことありますか? 「自分の頭皮なんて、見たことがない!」って人が大半ではないでしょうか? 頭皮の状態の良し悪しは、まず色で見分けます。 頭皮の色は、青白い色が良いとされています。 青白色 白 肌色 赤っぽい色 かなり赤い あなたの頭皮はどんな状態でしょうか? 次に、頭皮の触ったカンジ。ぶにゅんぶにゅんに水っぽいのも良くないし(水はけが悪い)、硬くむくんでいるタイプも
やまさき みほ
2025年12月24日読了時間: 4分


コリのサイズ感って。
今日の治療中、患者さんからこんな質問をされました。 「先生、コリって、どれくらいの大きさがあるんですか?」 コリ……みなさんは、どれくらいの大きさを想像しますか? 一口に“コリ”といっても、いくつか種類があります。 たとえば、 ① 老廃物(乳酸など)がたまったもの② 筋膜などがくっついてしまった“癒着” 「コリのサイズ」を考えるとき、問題になるのは、①よりも②。この“癒着”タイプのコリです。 筋肉は、一本のかたまりではなく、たくさんの細い「ふさ」が集まってできています。 その「ふさ」一本一本を包んでいる、うすい膜。それが「筋膜」です。 この筋膜、とても薄くて、ちょっとした熱や刺激で、溶けたように他の膜とくっついてしまいます。 筋肉どうしは、体の中でぎゅうぎゅうに接している。つまり、筋膜どうしも、いつも触れ合っている状態。 だから、癒着は私たちの想像以上に起こりやすいんです。 肩こりというのは、本来は小さな「ふさ」状の筋肉たちが、お互いにくっつき合って、 まるで、ひとつの“大きなカタマリ肉”みたいになってしまった状態。
やまさき みほ
2025年12月21日読了時間: 3分


相性の見極めは…
現代医学でも、手の施しようがないと言われた患者さんが、奇跡的な回復をみせたり、逆に、「なんでたかが×××なんかで…」と言われるような軽い病気がこじれて重体になったり…なんてことがあります。 現代医学でもたまにあることですが、東洋医学では「より」相性が重要です。 私が昔患者として(鍼灸学校に進学する前)お世話になっていた鍼灸師の先生は、ギックリ腰を鍼一本で治す凄腕でしたが、かならず相性占いをしてから、受け入れる、受け入れないを決めていました。 先生の鍼灸院のある場所と、その人のお家の方位をみて、吉方向だったら効果を出せるので診る。凶方向だったら結果が出ないので診ない。 私は幸い、方位が良かったらしく診てもらえましたが、ある弁護士先生は家の方角は相性が悪くて診てもらえないところでした。幸い事務所と治療院は方角がよくて、事務所から通院するということで大目に見てもらえたみたいです。 「相性が悪いと結果が出ない。だから診ない」 なんて、お医者さんはいいたくても絶対言えないセリフですね💦 この話を聞くと、「鍼灸師ってのは、やっぱ非科学的だな」と思われたでし
やまさき みほ
2025年12月18日読了時間: 4分


鍼灸の、記念日。
当院、8月9日が開業記念日、2016年開業の九周年でした。 それで思い出したんですが、鍼灸には色んな記念日があります。 鍼灸がらみの記念日は、 4月9日の「しんきゅうの日」、8月9日の「はりきゅうの日」 のほか、神農祭というのがあります。...
やまさき みほ
2025年10月10日読了時間: 2分
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