「病気になってから、医者にかかればいい。医者が何とかしてくれる」
こんなことは、誰もが間違いだと分かっていることです。
なぜなら、病気はかならずしも、病院で治せるとは限らないから。「手遅れです」ということもあり得るから。
だから、ユダヤの賢人は、病気は予防に力を入れるそうです。
そもそも病気になってから治すことも、それを褒めたたえることも、「銀賞」の価値しかありません。
「金賞」は病気にならないこと。今日より明日、ますます健康になろうとしている人。
そういう生き方をしている人こそ、称賛に値する人です。
今、たまたま健康だという結果は、「過去」の価値。
今から先、健康でいようとすることは、「未来」の価値。
過去の栄光にすがるのは、格好悪いです。
いや、それ以前の話、あなたは、どっちの称号が欲しいですか？
あなたが会社の社長なら、どっちの人を雇いますか？
過去の栄光がキラキラな人？ 未来に向かって、今、努力する姿が輝いている人？
今はまだ良くても、今投資せずして、先々継続的に健康であり続けられる人はいません。
「会社は潰れやしないさ。銀行が何とかしてくれる」
「国が何とかしてくれる。だから私たちは何もしなくていい」
そんな考え方の人、将来に不安しかない！・・・そりゃ、浮かび上がれないはずですよ。誰から見たって不良債権です。
さて、今回は、認知症予防の話をしようと思うのですが…健康面で認知症予防は、今一番のキラーワードですね。
しかし、認知症を発症するのは、おおむね年齢を重ねてからなので、なかなか予防行為と効果の関係性が見えません。
こういう分野は、詐欺が多そうで、不安になりますよね。
賢明な人は、どうやって正しい健康法…認知症の予防法を知るのでしょうか？
分かっていることの中から、できるだけ確実なことを選び取り、なるべく正確に推論するのが良いと思います。
１．脳も身体の一部であるという事実がある。
２．まずは身体の健康＋精神の健康という全体的な健康を目指す。
３．ストレスが最大の敵なので、経済や人間関係中心になりがちの生活を改め、精神性を大事にする。
こんなことは、昔から言い古されていることばかりですね。
しかし、遺伝子が解析され、人の手で細胞を分化させられる現代にいたっても、結局本質は変わっていないということは、認めないわけにはいきません。
昔との違いは、自然への理解…「解像度」が上がったことと、あと、昔から言われていることの根拠が明らかになってきた…というところです。
ちょっと解説しますね。
「促成栽培の野菜は栄養価が低い」…なんとなく、そうだろうなと同意はできるけど、それがなぜなのか？科学の進歩はその原因と測定までできるようにしてくれたけど、過去言われてたその「促成栽培の野菜は栄養価が低い」ということがひっくり返されるどころか、もっと確かなこととして受け止められた。
解像度は上がったけど、昔から言われている原理原則が否定されたりはしてない（ことが多い）のです。
天動説から地動説のような、パラダイムシフトが起こった分野もありますが、地球にいる限り、太陽はやっぱり東から上り、西に沈みます。
繰り返しになりますが、健康分野は、他人がどうにかしてくれたりはしません。
医者は、患者を無理やり病院に押し込んだりしません。
健康こそ、人が主体性を発揮すべき、最重要分野です。なにせ、生存に係ることだからです。
病気になるまで放置しておく
入院が必要になるまで何もしない
そういったことは、決してしないでください。
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お目をとめていただき、ありがとうございました。
PROFILE
山崎 美穂 やまさきみほ
鍼灸師（国家資格 はり師＋きゅう師）
大阪の女性鍼灸師
子どもの頃、仕事と主婦業で忙しい母親を見て、「忙しくても通い続けられる治療院があったらな」と思ったのが、開院の動機です。
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