色んなものがストレスになります。
・紫外線
・大気汚染
・食事
・人間関係
このうち、最大のストレスは、人間関係ではないでしょうか？
子育ての専門家の人が、自分の体験談を話してくれました。
娘さんが小さいとき、幼稚園に行くのを毎朝泣くほど嫌がっていて、幼稚園に連れていく役割だった父親の自分もとてもつらかった。
「子ども泣き声がうるさい」という人がいますが、そりゃそうです。
種にとって最も重要な情報なので、他の音より優先して、子どもの泣き声は聴こえるに決まってる。種で決まっているものだから仕方ないです。
それが実の子であれば、なおさら。
我が子が泣き叫ぶというのは、人間関係のストレスのうちでも、最大のストレスでしょう。
そこで、その子育ての専門家は、娘ちゃんと保育園でお別れする前に、かならずハグすることにしたそうです。
数分間しっかりハグすると、娘ちゃんだけでなく、自分も心が穏やかになってきて、娘ちゃんも次第に、幼稚園に行くのを嫌がらなくなったそうです。
幼稚園でも、心が安定して、よい子で過ごせるようになったと。
なぜ、そうなるのか、学問的に研究されていて、ハグすると、オキシトシンというホルモンが出て、大変幸福感がわくそうです。
次に、私の母の話なのですが、
二番目の弟が小さいころ。
母が帰宅すると、車が停まる音を聞きつけて、ゲーム中でもなんでも、弟は玄関に走りだしていきました。
で、母に飛びつくのです。
一番上の弟のときは、先ほどの子育ての専門家同様、保育所に泣き叫ぶ弟を預け、振り切って車に乗るのだけれど、毎朝悲しくて運転しながら涙が止まらなかったそうです。
結局、「愛」以上のストレスもなければ、「愛」以上のストレス対処法もない。
そういうことだと思います。
「自分を愛してくれる人」「自分が愛する人」を、変に選びすぎると、なかなか愛は見つからないかもしれません。
でも、頑なにならなければ、愛するに値する人は、たくさんいます。
人生の９割は人間関係です。
そして、人間関係をストレスにするのも、エネルギー源にするのも自分次第なんだなと日々感じています。
だから、私にとって、院の経営、健康づくり、患者さんが健康を取り戻すことは、ライフワークですが、愛情というのも、私にとって大切な人生の課題だと思っています。
家族も大切にしていますし、同居人とも仲良くできていますが、それはまだまだここ数年のことです。
お互いにハグできる、近しい人間関係を、これから先、もっともっと大切にしていこうと思っています。
当院の鍼灸と栄養療法（メガビタミン療法）は、きっとあなたにとって、健康づくりの一番の味方になれると思います。
大阪市中央区玉造の鍼灸院、はりきゅう和-nagomi-、土日も鍼療、木金は夜八時まで開けて、皆様の健康づくりのお役に立とうと準備しております。
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PROFILE
山崎 美穂 やまさきみほ
鍼灸師（国家資格 はり師＋きゅう師）
大阪の女性鍼灸師
子どもの頃、仕事と主婦業で忙しい母親を見て、「忙しくても通い続けられる治療院があったらな」と思ったのが、開院の動機です。
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